Стопы, пожалуй, самые пренебрегаемые части тела, в основном, потому что они часто скрыты внутри обуви, или просто остаются за кадром - с глаз долой из сердца вон. Я подозреваю, что виной этому банальное незнание. Ниже мы увидим, что они имеют относительно простые формы и довольно неподвижны к тому же. Как и в случае с рукой, не надо стесняться стянуть свою обувь/ носки и использовать свои собственные стопы как референсы!
Основная форма стопы
Давайте же немного рассмотрим структуру стопы: Предплюсна или кости лодыжки отмечены голубым, плюсна – фиолетовым и, наконец, фаланги или пальцы – розовым.
Не вся стопа может двигаться, так что мы упростим её как показано справа:
Хотя первый сустав пальцев находится там, где обозначена «фактическая основа», плоть покрывает ногу до линии «мнимой основы», что и является причиной, по которой пальцы такие короткие (а еще тот факт, что они изогнуты, как мы увидим позже).
Кости стопы образуют своды, благодаря этому они способны выдерживать вес нашего тела. Первые два из них формируют нижнюю часть ноги, а третий свод формирует верхнюю часть. Сожмите стороны вашей ноги и обратите внимание, какие они жесткие: нижняя часть ноги совсем не мягкая и не деформируется под давлением. Это означает, что в любом положении, своды будут выглядеть одинаково, как в стопе взрослого человека.
Латеральный продольный свод стопы:
Он едва заметен снаружи стопы. Этот свод образует небольшую впадину, как под пяткой, так и с боку.
Это означает, что внешний контур стопы – вовсе не плоская линия (не считая плоскостопия). И так же линии от пятки до лодыжки изгибаются из-за продольного свода.
Медиальный продольный свод:
Это самый крупный свод внутри стопы. Он создает весьма заметное углубление. Подошва, которая находится за сводом (под красной линией на рисунке) будет потеряна в тени, если нога находится на земле. Так что, мы бы не особо увидели этот свод, но так как мы обычно смотрим на ступни сверху, а не на уровне земли – он будет выделяться довольно отчетливо.
Поперечный свод:
Этот свод формирует верхнюю часть стопы.
Пальцы:
Обратите внимание на направление пальцев: в то время как большой палец параллелен земле и направлен прямо, остальные четыре изгибаются в сторону земли, и направлены вниз.
Рисование ступни
Простой способ изобразить ноги — начать с рисования подошвы. Никаких пальцев и сводов, просто основная форма. Стопа имеет форму длинного яйца, приплюснутого с одной стороны.
И здесь есть преимущество — эта форма достаточно простая для её изображения в перспективе и под разными углами. Эта часть стопы гнется почти не заметно, так что это её не нужно сгибать. Анатомическая точность здесь вовсе не обязательна, просто набросаем себе ориентиры для дальнейшей работы.
Если у вас есть проблемы с перспективой, нарисуйте основную форму, на листе бумаги и положите эту бумагу под нужным углом. Это также полезное упражнение, для того, чтобы ознакомиться с тем, как эта форма меняется под различными углами обзора.
Следующий шаг — внесение небольших корректировок в форму, отрежем угол, дабы стопа стала ближе к своей естественной форме. Если для вас так удобней, вы можете начинать прямо с этого шага:
Теперь, поместим их в трехмерное пространство. Как вы можете видеть, это плоские, изогнутые пирамиды, с вершиной около пятки: круг там, где ступня с ногой соединяются и формируют лодыжку. Я нарисовала штриховые линии, чтобы помочь вам увидеть контур. Для рисунка необходимы только черные линии.
Теперь займемся пальцами. Рисование их отдельно помогает изобразить движение пальцев независимо от основной формы, которая, как написано выше, практически не подвижна. При необходимости, набросайте скетч, дабы определить общую форму пальцев (см. дальше внизу), прежде чем рисовать их по отдельности. Они прижимаются друг к другу так, что почти со всех углов обзора, они перекрываются. Обратите внимание на положение мизинца: его основа расположена между 1/4 и 1/3 от общей длины стопы (здесь линии делят ногу на 4, так что это 1/4-я).
Заканчиваем, обозначив все выступы и впадины, добавив выпирающую латеральную лодыжку и ахиллесово сухожилие.
В качестве альтернативы указанному выше способу, вы можете также изобразить ногу как клин, а затем добавить пальцы и придать ей окончательный вид:
Добавим деталей
Немного дополнительных деталей, которые заставят ваши ноги выглядеть более правдоподобными.
Пальцы:
- Пальцы выглядят длиннее сверху стопы, чем снизу. Чем длиннее пальцы, тем ногти шире.
- Отметим также, насколько крупнее большой палец, чем безымянный. Его первый сустав находится в ноге и с трудом двигается.
То, как выглядят пальцы при согнутой ноге, зависит от того, какой вес она держит:
Стопа А ниже на картинке – расслабленна. Даже если пальцы немного согнуть, на них все же не давит реальный вес. В этой ситуации они сохранят свой мягкий изгиб к полу (1).
На картинке B, большая часть веса находится на пальцах (обратите внимание — это возможно только на поверхности, этого не может случиться в воздухе). Под давлением, второй сустав выгибается, как показано (2). Согните линии в других суставах (3). Большой палец тогда будет еще прямее и полностью прижат к земле.
Когда пальцы не прижаты к поверхности, их «диапазон» подвижности ограничивается двумя крайностями: свернувшиеся и растопыренные.
- Первый сустав пальцев может совершено скрыться под ступней …
- …кроме большого пальца, который будет под углом 90º.
- При чрезмерном раздвигании пальцев они будут направлены в разные стороны..
- Проявятся сухожилия, так же как и пространство между пальцами.
- Обратите внимание, что все пальцы (кроме большого) остаются изогнутыми вниз, они никогда будут изогнутыми вверх.
Вид в профиль:
1. Здесь всегда есть бугорок, который более или менее заметен.
2.Выпирающая кость лодыжки выше на внутренней стороне.
3. По крайней мере, два пальца видны за большим пальцем ноги, это зависит от угла зрения.
4. Только если вы смотрите параллельно земле, все пальцы будут скрыты, кроме большого.
5. Внешняя линия стопы перемещается вверх, когда нога поворачивается.
6. Внутренняя линия стопы выглядит как дуга, а затем эта дуга уменьшается по мере приближения к ноге.
7. Опять же, внутренняя линия перемещается вверх, когда нога поворачивается. Обратите внимание, что линия свода исчезает, в то время как линия контура остается видимой.
8. В определенном положении суставы начинают выступать, создавая выпуклость на верхней стороне стопы.
9. Эти линии сухожилий могут показаться, а могут и нет. Напряжение стопы заставляет их делать это, и они могут быть видимыми на мужских стопах или на ногах пожилых людей, но они будут выглядеть неуместно на женских или молодых ногах. Подумайте, нужны ли они на вашем рисунке или нет.
Вид спереди:
Рисунок А показывает фронтальный вид, когда нога на ровной поверхности, например, на уровне земли.
С этой точки зрения пальцы выглядят как капли воды, и вы можете просто нарисовать их как шары, прежде чем добавлять к остальной стопе. Обычно, однако, мы видим ноги (когда они находятся на земле) с более высокой точки зрения, как на рисунке В.
- Это не «шестой палец» — это мягкая часть стопы.
- Большой палец больше похож на овал, чем на круг.
- Обычно, между большим пальцем и безымянный есть свободное пространство.
- При фронтальном виду, который показывает подошву, ясно виден «шарик» каждого пальца.
- Эта линия идут горизонтально под таким углом, она НЕ параллельна сторонам ступни.
- Когда пальцы приподняты, можно увидеть «подушечку» под ними.
- Внутренние линии свод могу проявляться, разрезая ступню на две части.
Место соединения ступни и ноги:
- Грубо говоря, передняя сторона ноги вертикально «падает» в ступню.
- Задняя сторона ноги идет под наклоном, но помните, что пятка все же, выступает.
- В том месте, где голень переходит в стопу, нет острого угла. Присмотритесь к примерам выше.
- Заметим так же, что задняя и боковые части ноги соединены с икроножной мышцей. Чем она меньше, тем прямее эта линия; в крайних случаях истощения мышц она становится вертикальной, потому что тогда четко видно кость. И наоборот, избыток жира заставит обе линии выпирать, этакий «колбасный» эффект.
- Если смотреть спереди, то внутренняя сторона ноги – вертикальна, в то время как наружная — наклонена.
- Кости лодыжки торчат с обеих сторон, но внутренняя медиальная кость находится выше.
- С наружной стороны выпирающая лодыжка выглядит скрытой за этой линией.
- Ахиллово сухожилие проходит от пятки в ногу, принимая форму капли.
- Самая тонкая часть ноги со всех сторон – немного выше лодыжки.
Учитывая линию голени, которая является прямой линией, идущей вниз от колена, при расслабленной ноге (А) образует угол с этой линией, в то время как полностью вытянутая ступня (B) заставляет эту линию спускаться вниз до пальцев. Некоторые люди сгибают ступню еще больше, чем линии (C), но это редкость. И обратите внимание на складки кожи над пяткой!
Многообразие
Не меньше чем у рук, у ног есть собственный небольшой диапазон форм. В отличие от рук, на них могут влиять и негенетические факторы, а именно — ношение обуви. Обратите внимание, что у каждого человека, руки и ноги схожи. Если у кого-то большие руки, то он будет иметь большие ноги; толстые пальцы будут как на руках, так и на ногах, и так далее.
Мужские и женские стопы
Женские ноги это не уменьшенный вариант мужских, они имеют немного другую структуру:
- Большой палец меньше (не такой выдающийся)
- Эти внутренние линии немного согнуты
- Своды выше
- Сама ступня меньше из-за роста
- Эта длина короче снаружи
Типы свод
Они особенно видны на отпечатке стопы. У нормальных ног на следах видны внутренние своды и немного внешние. При плоскостопии их не видно, вся подошва стопы касается земли. При высоких сводах стопы (противоположность плоскостопию), только узкая полоса соединяет пятки и стопы. И то и другое ноги может вызвать боли в мышцах и спине (однако, у младенцев обычно есть плоскостопие, своды начинают развиваться в раннем детстве).
Формы стоп
Общая форма стопы создается в зависимости от расположения пальцев двумя способами:
Какие пальцы самые длинные?
- У египтян – большой палец самый длинный.
- У греков – безымянный палец.
Разница между самой широкой частью стопы и её «кончиком»
- Широкая нога: небольшая разница.
- Узкая нога: разница между широкой частью и узкой больше (из-за последних 2-х пальцев).
Обутый vs. Босоногий
Это имеет большое значение для формы стопы — носит ли человек обувь с детства или нет. В культурах, где большую часть времени носили закрытую обувь (например, в западных культурах), ступни более узкие, а пальцы сжаты вместе. Большой палец обычно указывает внутрь, и мизинец, скорее всего, будет свернут под соседний палец.
В некоторых частях мира, где люди ходят босиком или носят резиновые сланцы, стопы имеют свою обычную форму: широкие и более плоские, пальцы, растопыренные для лучшего равновесия. Большие пальцы направлены прямо, и есть пространство между пальцами. Поскольку они не так сильно сжаты, они более широкие и округлены. Ниже вы можете увидеть это, хотя на картинке все немного преувеличено.
Время практики
- Летом намного проще усмотреть чьи-либо голые ступни в сандалиях или на пляже. Понаблюдайте за ногами людей, дабы уловить различные детали (объем, как изменяются линии).
- Рисуйте ступни ( чужие или ваши) в различных позициях, используя «основу» добавляя к ней пальцы.
